我們都曾在深夜翻找著零食箱，想說：「減重…不然…明天再開始好了。」打開外送滑著健康餐盒，然後接著下單珍奶炸雞排。這不是矛盾，是我們的心都需要被撫慰。這個世代不斷催促著我們「更瘦、更快、更速效」，但卻沒有教我們「如何在達成目標的過程也同時溫柔照顧自己的感受…

我們希望用「一起吃飯」這件事，為小夥伴開啟全新的篇章。讓我們陪著妳一起經歷  L.I.T.E. 飲食生活，輕鬆愉快的寫下屬於自己的旅程故事。