食物經過料理端上餐桌，餐盤裡的蛋白質與營養，在消化拆解後，送往細胞工廠搭建起生命的能量，這是身體細胞夥伴的工作日常。所以「 You are what you eat. 」不只是口號，而是現實的寫照。
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出發吧！你也可以為自己創造奇蹟。