You are what you eat！
吃進身體裡的食物，構築出生命。
「Eat Partner 好夥伴」我們就是陪你吃の好夥伴。
食物經過料理端上餐桌，餐盤裡的蛋白質與營養，在消化拆解後，送往細胞工廠搭建起生命的能量，這是身體細胞夥伴的工作日常。所以「You are what you eat.」不只是口號，而是現實的寫照。
時代變遷與工業化所帶來的衝擊，人們已經遺忘擇食的能力，隨著文明發展與科學醫學的演進，許多營養學者、科學專家們希望帶著人類重拾選擇食物的能力。當我們開始懂得選擇食物，廚房就成了家裡最好的藥房，在廚房裡為家人所做的料理，不再只是美味，而是調配健康。
選擇食物的過程很困難，但沒關係有「Eat Partner 好夥伴」來陪伴，小隊長希望在這個平台，能帶給小夥伴們開始新的選食思維、原始的料理方式、我們的食物選擇；同時也透過營養師的專欄文章、教學課程、專業知識，傳遞均衡飲食與健康的重要關聯，分享飲食控制、體態管理的正確觀念。這一路上與你分享我們的知識、經驗與觀念，只希望在小夥伴的身上看到改變！
出發吧！你也可以為自己創造奇蹟。