💭 aka_料理鼠王的那道燉菜
小夥伴們這回超懶人上菜系列又來啦！
怎麼說呢？簡單來說就是別人煮啦！
這次的超懶人上菜，
小隊長選中的是「普羅旺斯燉菜」！
小隊長那天去超商辦事，
看著全家的廣告、冰箱裡的料理，
它對著小隊長招手，把我帶回家吧！
腦波弱的小隊長就忍不住下手了！
其實還蠻有趣的！
首先小隊長是被包裝給吸引，
看到法國進口的包裝，
沒錯小隊長就是這麼浮誇，
整個就覺得好想買來吃吃看呀！
後來翻過來看到營養標示，
蔬菜的份量確實是不小，
熱量看起來也不會太高，
鈉含量看起來似乎也還可以接受，
這很適合跟小夥伴們分享耶！
〔料理方法〕
買來打開微波裝盤就結束！
這個普羅旺斯燉菜原先也是抱持著實驗心態，
想說：哎呀！不知道會不會很鹹，吃吃看吧！
想不到味道不會太鹹、蔬菜量也不少，
基本上都是蔬菜跟番茄的味道，
白色的部分就是一些牽絲淡口的起司，
不像畫面中看到想像的重口感受！
這一份的份量大概可以兩個人一起分享，
如果吃外食、超商蔬菜吃的很膩的小夥伴，
或許可以買來參考看看唷！
🫕 小隊長上菜，料理尬外賣，等你來點餐！
📥 私訊或留言與我們聊聊，想吃的讓小隊長來陪你吃！
//Instagram// – //Facebook// – //Line 官方帳號//
小隊長