【小隊長上菜】維力炸醬炒泡麵

.停止無意識的飲食行為.分辨吃下肚裡的食物.建立科學適當的飲食習慣.
【你的身體不是實驗室,讓EatPartner好夥伴陪你吃】
.停止無意識的飲食行為
.分辨吃下肚裡的食物
.建立科學適當的飲食習慣
∵你的身體不是實驗室
∴讓 Eat Partner 好夥伴 陪你吃

aka 想要假裝炒麵的泡麵

洪:如果我沒有看錯,你將會是乞丐中的霸主!
蘇:那是什麼?
洪:還是乞丐!🤣
這是一段星爺的經典台詞,
是的沒錯那麼泡麵也是一樣,
泡麵加了蔬菜拌炒,
將會是泡麵中的霸主!
還是泡麵!

好啦!
小隊長說了這麼多,只是想表達:
泡麵不健康的原因不是因為防腐劑,
是有很多其他的因素考量,
同樣的泡麵也可以吃得比較健康。

但~
今天暫且不討論。
因為人總有時會想吃點罪惡美食麻!
那麼就讓我們開始吧!

〔料理方法〕
[1] 洋蔥、高麗菜、紅蘿蔔、木耳、肉切絲備用
[2] 燒水,並同時煎太陽蛋備用
[3] 煮泡麵,同時用少許的水把調味醬包沖散
[4] 用少許的油先將蔬菜與肉炒熟
[5] 同時泡麵煮到半透則撈起加入炒鍋中
[6] 拌炒泡麵並加入預先調製的調味包即可出鍋

〔小隊長貼士〕
[1] 如果可以的話醬包不一定要全下唷
[2] 泡麵可以依照個人口感調整時間

📣 請問你吃泡麵是硬派還是軟派呢?
📣 小夥伴有想吃的菜色嗎?留言告訴我,讓小隊長陪你吃吧!

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