相信有很多人都有固定照胃腸鏡的習慣，但相反的另外一群人是從來不會去注意，其實您可以從風險的角度來評估您是否有需要做胃腸鏡的檢查。
照胃腸鏡的目的是為了什麼？
大腸癌患者年齡逐漸下降，大腸瘜肉也趨向年輕化，別小看瘜肉，根據統計指出，有90%的大腸癌都是由瘜肉轉變而來的，有著與癌症高度的關聯性。
為什麼腸道會長瘜肉呢？如您年齡已過半百，本身是愛吃碳烤、鹹酥雞、燒烤類的食物，或是平時纖維攝取不足、喜高油飲食、大魚大肉、抽菸、時常便祕、糖尿病患者等這類族群，就要小心了…這些情況皆容易誘發大腸息肉的產生喔。
照胃腸鏡都是在照些什麼，可能會有什麼樣的狀況？醫師如何評估與處置。
普遍民眾對胃腸鏡的了解，大多是對於胃癌或大腸癌的檢查，除此之外，胃鏡還能夠察看患者是否有食道癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、逆流性食道炎等情形；醫師亦能夠在觀察的同時施行組織切片病理檢查，以區分為良性或惡性及做後續追蹤。
胃腸鏡還可以進行幽門桿菌檢驗，由於幽門螺旋桿菌可造成胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃癌、慢性胃炎、消化不良等疾病，醫師亦可在檢查同時進行評估日後是否有需進一步追蹤治療。
因此，如何保持胃腸道的健康便是一門很大的課題，這邊整理一些要點提供給大家參考：
- 多吃富含益生菌製品的食物，如泡菜、韓國泡菜、酸菜、味噌、豆豉、優酪乳、優格
- 避免食用加工食品和過度添加的食品
- 保持心情愉悅，適時紓壓：減少有毒物質、自由基的產生
- 正確使用抗生素：由於抗生素不會分辨好菌與壞菌，一概全殺，因此如進行完階段性的抗生素治療後，應計畫補充益生菌，重新培養腸道的菌叢生態。
不論如何，如您是消化道疾病的高風險族群、平時排便出現血便或其餘異常徵兆，建議定期檢查與追蹤，但…請務必記得，是有必要再做，太常做內視鏡對胃壁或腸壁有害無益。
🧐 小夥伴疑問大募集！留言你心中的疑惑？
📥 私訊或留言與我們聊聊，有疑問就 Nina 來幫你！
//Instagram// – //Facebook// – //Line 官方帳號//
Nina營養師