aka 開春清爽零負擔
過年團圓人也圓，希望沒變團圓圓；
小夥伴們，該收假囉！
各位過年吃得還開心嗎？
有沒有哪一道菜是你今年～
最最最最驚艷喜歡的菜色呢？
✍️留言跟我們分享你的菜色吧！
想必大家過年期間，
蔬菜的攝取量都比平常少吧？
沒關係，ＯＫ的！
小隊長這就來跟各位分享一道，
非常適合年後輕負擔的蔬菜料理吧！
〔料理方法〕
[1] 在平底鍋內加入橄欖油。
[2] 用中小火煎烤熟透上色。
[3] 用鹽跟辛香料調味起鍋。
〔小隊長貼士〕
[1] 有夠簡單吧！
[2] 蔬菜的脆度依照個人喜好調整時間囉！
📣 跟小隊長分享今年春節最美味的食物吧！
．停止無意識的飲食行為．分辨吃下肚裡的食物．建立科學適當的飲食習慣．
【你的身體不是實驗室，讓EatPartner好夥伴陪你吃】