aka _i’m lovin’ it
沒錯！看這個標題就是「麥當勞期間限定」啦！
墨魚黑堡小夥伴們吃到了嗎？
每隔上一段時間麥當勞就會推出期間限定的商品，或許這是一些行銷手法，但…啊我就是會被行銷啊！😂有沒有小夥伴跟小隊長一樣貪吃塞呷的呢？
那我們就一起前往麥當勞的異世界空間吧！
打開麥當勞黑堡，瞬間可以感受到黑色炫風狹帶邪惡的熱量勢力襲來！小隊長今天選擇了熱量中間值的雙牛起司黑堡，特別不做客製化調整，與大家分享漢堡包ＳＯＰ製成產出的原始樣貌！濃郁的起司與起司醬是美式漢堡的經典表現，如果你是麥當勞漢堡粉絲，絕對不容錯過這樣的漢堡風味！
當然，愛吃鬼小隊長帶大家吃外食，還有一個相當重要的目的，那就是把食物拆開來看看，那當然就是要看一下營養標示啦！
就官方的標示而言，單一顆漢堡的熱量的確不低，最低的地中海辣鷄黑堡有542 Kcal，最高的脆鷄起司黑堡則是680 Kcal／鈉含量最少的雙牛起司黑堡都有1039 mg，最高的最高的脆鷄起司黑堡則是1521 mg！果然速食界龍頭 McDonalds 的實力絕對不容小覷！
那麼我們來拆解一下這幾顆漢堡，熱量最高的是在哪裡吧！首先威力最大的我想就是醬料了，如果各位有做過蛋黃醬（也就是美乃滋）或是起司醬的話那麼一定可以理解小隊長在說什麼；接下來就是炸物炸的皮了，一定也是脂肪吸飽吸滿；而你想說漢堡排總沒事了吧？最常遇到的陷阱題就是絞肉了，絞肉要好吃，當然要高脂！
好的！說到這裡～面對事實吧！
好吃的東西常常熱量都不會太低的，難怪人家常說邪惡的美食！即便如此，漢堡還是要吃嗎？當然是要的啊！怎麼可能放棄這麼棒的發明呢？只是當我們了解食物的結構之後，我們將會更懂的如何搭配飲食囉！
📣 麥當勞黑堡，期間限定你跟上了嗎？只賣到5/11唷！
📣 最近有什麼很夯的食物，希望小隊長陪大家去吃的呢？
📣 小夥伴有想吃的菜色嗎？留言告訴我，讓小隊長陪你吃吧！
．停止無意識的飲食行為．分辨吃下肚裡的食物．建立科學適當的飲食習慣．
【你的身體不是實驗室，讓EatPartner好夥伴陪你吃】