【小隊長上菜】香草冰淇淋&Affogato

.停止無意識的飲食行為.分辨吃下肚裡的食物.建立科學適當的飲食習慣.
【你的身體不是實驗室,讓EatPartner好夥伴陪你吃】
.停止無意識的飲食行為
.分辨吃下肚裡的食物
.建立科學適當的飲食習慣
∵你的身體不是實驗室
∴讓 Eat Partner 好夥伴 陪你吃

aka 百搭萬用夏日防疫甜點

到了夏天,最需要的是什麼呢?
沒錯,當然就是冰啦!

今天小隊長要來與大家分享,
萬用的「香草冰淇淋」啦!

因為香草與牛奶的冰淇淋,
口味是普遍大眾接受度最高的,
而且不管是搭甜點、餅乾、飲料,
什麼都能搭,絕對都好配,
而且材料最容易取得,
是親子廚房時間最適合的甜點唷!

其實說到這裡,小隊長有話想說:

現在許多小朋友,甚至是大朋友,
都對食物加工完全不了解,
小朋友想吃餅乾點心的時候,
只會想到出去買,
但從來不會想動手去做,
也從來不知道是如何做。
~
小隊長認為這是一件相當堪憂的事,
因為這代表著我們根本不理解,
自己到底吃進了什麼?
就單純以冰淇淋來打個比喻好了,
是牛奶嗎?是香草莢嗎?是色素?
是化學香精?還是化學安定劑?
~
當大人與小朋友開始認識食物,
越了解就會越發現,
原來工業化後時代的食物,
越來越不單純,越來越不能理解,
所以為了家人與孩子的健康,
如果可以選擇,還是盡量自己做吧!

好的,小隊長的murmur結束了,
我們回歸主題吧!

你有想過香草冰淇淋可以怎麼吃嗎?
今天介紹的是義大利的經典吃法,
用「頂級陳年紅酒醋佐香草冰淇淋」
或「義大利經典Affogato」呢?
來試試看吧!

〔料理方法〕
[1] 準備「牛奶&鮮奶油」比例約1:2
[2] 準備「冰塊&粗鹽」比例約3:1
[3] 準備「大鍋套小鍋」或「鍋子與防水夾鏈袋」
[4] 將牛奶、鮮奶油混合,用攪拌器打發
[5] 加入喜好的調味:天然香草精少許、糖少許
[6] 攪拌均勻後,一邊攪拌一邊降溫
[7] 冰塊與粗鹽均勻混合放在外鍋
[8] 內鍋的冰淇淋攪拌降溫至半凝固冰淇淋狀態
[9] 將半成品裝入容器內至冷凍庫持續降溫
[10] 冰冷凍至完全凝固後就是冰淇淋啦!

〔小隊長貼士〕
[1] 你一定沒有嘗試過的義大利吃法是淋上頂級陳年紅酒醋,嘗試看看吧!其實還可以再加上一點真正的特級初榨橄油,又會是另外一番風味唷!
[2] 另外一個經典吃法,煮一份濃縮咖啡,淋上去就是義大利經典的Affogato囉!
[3] 食用粗鹽只不是用來吃的,是用來幫助降溫,所以買便宜的就可以了!

📣 小夥伴小時候學校有玩過這樣的冰淇淋實驗嗎?
📣 小夥伴有想吃的菜色嗎?留言告訴我,讓小隊長陪你吃吧!


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