💭 aka_金家ㄟ韓風大飯糰
小夥伴一定吃過御飯糰，
請問大家有吃過金家ㄟ韓風大飯糰嗎？
沒錯，今天就是要來分享超商美食！
最近看到有超多小夥伴都在買這個飯糰，
雪蟹蟹膏／泡菜鮪魚／辣炒豬肉／…很多！
在進入正題以前，
請原諒吃貨小隊長趕吃飯，
本來還要拍攝飯糰切開的樣子，
結果就不小心吃了…
好的！進入正題！
台灣的超商真的超厲害，
走進超商就有選擇障礙！
但是品項這麼多、這麼豐富，
真的知道自己選了什麼食物嗎？
你以為只是口味不同的飯糰，
殊不知竟然連大小都不一樣嗎？
先說口味好了，確實這個還不錯吃！
竟然沒想過泡菜搭鮪魚可以這麼好吃，
好像據說金針菇說是韓國人的吃法，
真的是好吃新奇又好玩！
那其實重點來了，
在 Nina 營養師 的觀點裡，
沒有什麼合法的食物是絕對不能吃，
只是吃了之後對身體是否有益處？
又或是吃的是否符合身體需求呢？
小隊長一直也都依照這個原則擇食，
當小隊長進到超商看到這兩個飯糰，
看一看、比一比、掂一掂，
哇～發現！哎呀～不得了啦！
金家ㄟ飯糰比一般飯糰要來得大，
真的是相當的有誠意呀！
目測的話金家ㄟ比起一般版大 1.3~1.5 倍，
按照規格表來看的話是 1.4 倍大，
熱量的話大概是 1.15 倍左右，
怎麼聽起來好像金家ㄟ的比較划算？
但當然要看實際配方怎麼配，
才真的能選出自己合適的飯糰囉！
當然如果小夥伴自身的情況，
是屬於不需要在乎食物攝取量的話，
那麼當然選擇想吃的品項就好，
反觀如果你需要在乎營養的攝取量，
那麼小夥伴們記得把標籤內容，
詳讀之後納入整日的飲食計算囉！
🫕 小隊長上菜，料理尬外賣，等你來點餐！
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小隊長