💭 aka_ＣＨＥＥＳＥ濃捲風
小夥伴們大力敲碗的麥當勞回來啦！
期間限定！微牽絲起司排雙牛堡/脆豬堡襲捲回歸！
不過照片不能拍太漂亮，不然你們會想吃！
上次微牽絲起司排系列出來的時候，
有好多小夥伴都敲碗許願說拜託可不可以吃？
Nina 當時也為了大家實地考察了，
結果發生什麼事呢？
沒有錯！Nina 隔天就胖了！
體重直接明顯增加，發生了什麼事呢？
上次麥當勞剛跟 APUJAN 聯名時，
推出了「極黑新浪潮黑堡」系列麵包，
開啟了麥當勞黑麵包時代！
當時小隊長有帶大家實地考察，
還記得嗎？〖文章傳送門〗
這次小隊長一樣帶大家來比對一下吧！
其實麥當勞這種超巨大連鎖店，
對於食安、法規、作業都掌握到極致，
基本上不太會有太大的落差，
而且公開資訊在網路上都非常清楚，
我們一起來看看吧！
兩年前推出系列的三個漢堡裡，
其中的冠軍就是「麥脆鷄起司黑堡」，
我們就拿這個數據來比較一下吧！
當然比較食物的時候，
有非常多的指標、數值都可以拿起來比，
然而速食最常被比較的環節，
莫過於熱量與鈉含量，
我們就最粗淺的先這樣比較吧！
〖整理比較：品名｜熱量kcal｜鈉含量mg〗
麥脆鷄起司黑堡｜680 kcal｜1521 mg
微牽絲起司排雙牛堡｜719 kcal｜1363 mg
微牽絲起司排脆豬堡｜711 kcal｜1427 mg
看出來了嗎？比起麥脆鷄起司黑堡～
今年的微牽絲起司排系列漢堡又更升級啦！
鈉含量只輸一點點，熱量高出一大截！
39 大卡將直逼近出一份油脂的熱量呀！
其實我們想想看，
自己一天身體需要多少熱量呢？
吃漢堡應該不會只吃這個漢堡對嗎？
配個中暑＋雞塊直接破千卡！
難怪 Nian 吃完隔天就變胖！
當然啦！吃美食這件事情不就是這樣嗎？
美味漢堡的吃與不吃取決於自己設定的平衡，
妳也可以給自己一些補償措施，
例如：增加當天的運動..等，
或是也可以加入小隊長的行列，
讓小隊長幫你一起規劃唷！
🫕 小隊長上菜，料理尬外賣，等你來點餐！
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小隊長