
【小隊長・上菜囉】
〖巴薩米克烤蔬菜〗
a.k.a 蠟筆小新也愛吃蔬菜
有沒有很多不太愛吃蔬菜的朋友呢?家裡的小朋友愛吃蔬菜嗎?不管是因為味道還是因為無趣,小隊長希望能創造更多料理讓人們幸福。
為什麼這麼說呢?因為小隊長認為應該要讓更多人開始認知,吃進肚子裡的食物應該要對於身體有幫助,植物裡面有許多對身體有益的植化素,之後會請Nina營養師為大家做更多介紹唷!

製作方法:
1.將喜愛的蔬菜洗淨切成適合入口的大小。
2.在碗中淋拌上橄欖油讓蔬菜每個角度都沾上。
3.可以灑上一點香料、胡椒、海鹽。
4.進入烤箱,烤熟後裝盤。
5.最後可以淋上一點點真正的Balsamic提味唷!
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小隊長貼士:
a.這道菜根本沒什麼困難的,食材最重要。
b.Balsamic不是紅酒醋!
c.就連洋蔥都是脆甜可口!
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