【小隊長上菜】風乾葡萄酒燉飯

.停止無意識的飲食行為.分辨吃下肚裡的食物.建立科學適當的飲食習慣.
【你的身體不是實驗室,讓EatPartner好夥伴陪你吃】
.停止無意識的飲食行為
.分辨吃下肚裡的食物
.建立科學適當的飲食習慣
∵你的身體不是實驗室
∴讓 Eat Partner 好夥伴 陪你吃

【小隊長上菜】風乾葡萄酒燉飯
💭 aka_散發紫色香甜氣息的神秘燉飯

小夥伴們有看過粉紫色的燉飯嗎?
樣子看起來是不是有那麼點怪異呢?
這盤子裡沒有半點料的樣子,好吃嗎?

這個故事應該要從哪裡說起呢..?

前陣子小隊長在聽 Podcast 在介紹,
當中有聊到這道有趣的料理,
吃貨小隊長實在是太好奇了,
決定帶著大家一起來玩廚房實驗!

根據小隊長在 Google 上搜尋的資料,
Risotto all’Amarone 這道傳統的義大利燉飯,
是 Veronese 地區的餐廳和酒莊,
利用當地在地最具盛名的兩種農產:
Amarone della Valpolicella 和 Vialone Nano rice
aka [Amarone 風乾葡萄酒] 和 [Vialone 義大利米]
所創造出的美味料理!

小隊長參考的食譜在這裡,
不過小隊長就以學藝不精的理解,
轉換成大家熟悉的中文吧!
[食譜一] [食譜二]

〔料理方法〕
[1] 要準備兩個鍋,同時有人會使用烤箱,有的人不用
[2] 二號平底鍋加入 Amarone 小火加熱慢慢燒去酒精
[3] 一號平底鍋用文火將奶油慢慢將洋蔥炒至焦糖化
[4] 一號鍋再加入乾米粒炒至半透明略帶金黃
[5] 將二號鍋的 Amarone 倒入一號鍋中慢煨至酒被吸收
[6] 是需要可以加入蔬菜高湯或雞高湯繼續攪拌燉煮
[7] 當燉飯攪拌呈現奶油狀態時可以關火準備
[8] 起鍋前加入少許奶油、刨上起司、鹽(如果需要)
[9] 攪拌時讓燉飯翻滾像海浪一樣的狀態最佳
[10] 起鍋加上一點裝飾並享受它吧!

小隊長在這方面還沒有到非常的專業,
但小隊長相當有好奇心與實驗精神,
因為去認識食材、學習料理的過程真的太有趣了,
如果我們想要控制好身材,那懂料理是必須,
如果我們想要懂美食,那更是要懂料理不是嗎?

這道菜小隊長嘗試了兩次,
第一次拿了知名的袋鼠紅酒來實驗,
袋鼠紅酒其實是在眾多平價測試表現挺好的,
然而因為它的風味跟酸度在這道菜裡太強,
實在是不太適合,但還是很想實驗看看!

後來有一位侍酒師朋友,
聽到了小隊長的想法後,
說:「蛤?你要拿 Amarone 來燉飯?」
「別瘋了!喝都不夠了,還拿來煮菜?」

因為 Amarone 是風乾葡萄製成的酒,
果汁更濃縮、產量更稀少、價格也普遍偏高,
但也因為這樣風味也是更加香甜圓融。

後來意外的在 Costco 看到一瓶 Amarone,
價位不會太高拿來實驗不會太心疼,
再一次實驗這道 Amarone Risotto 燉飯,
真的風味表現與前一次天壤之別!
小隊長心想如果是在義大利道地頂級版,
那不就更加的美味嗎?好想吃吃看呀!

👨‍🍳 快跟小隊長一起來實驗看看吧!
🧐 小夥伴疑問大募集!留言你心中的疑惑?
📥 私訊或留言與我們聊聊,有疑問就 Nina 來幫你!
//Instagram// – //Facebook// – //Line 官方帳號//

Nina營養師

營業人資訊|Eat Partner 好夥伴

營業人名稱:懂吃營養諮詢機構

統一編號:92480028

營業人資訊|好夥伴商店

營業人名稱:懂吃工作室

統一編號:92453177