【小隊長上菜】菇菇蛋花湯

.停止無意識的飲食行為.分辨吃下肚裡的食物.建立科學適當的飲食習慣.
【你的身體不是實驗室,讓EatPartner好夥伴陪你吃】
.停止無意識的飲食行為
.分辨吃下肚裡的食物
.建立科學適當的飲食習慣
∵你的身體不是實驗室
∴讓 Eat Partner 好夥伴 陪你吃

💭 aka_嘗試復刻日料店失敗作品

小隊長先前去一家日式燒肉店的時候,
店家提供的單點湯品有一道蛋花湯,
那個蛋花湯表現真的相當優秀!

這時小隊長就相當的好奇,
這個軟嫩滑順的蛋花湯到底怎麼做的呢?

在對店員嚴刑拷打逼問之後,
店員說:其實就這樣那樣煮而已啦!
果然回家操作之後,
發現店員還是有藏步啊!
ps.. 明明就是小隊長自己亂搞

這次屬於小隊長的試做時間,
口味不輸給燒肉店的招牌蛋花湯,
可是賣相輸了一大截呀!

〔料理方法〕
[1] 金針菇、鴻禧菇,洗淨切小段
[2] 準備日式高湯底(昆布、柴魚)
[3] 先將菇菇燙熟撈起分開放
[4] 湯煮滾將滑入鍋中後稍微定型即熄火
[5] 再稍微調整調味將菇菇組合回碗裡
[6] 滴幾滴白芝麻油、蔥花提香就上桌

〔小隊長貼士〕
小隊長這次的湯賣相不好原因,
推測可能是在蛋花之前先用醬汁調味了,
所以當蛋花入鍋馬上就染了色,
無法呈現金黃,
攪動蛋花的時機也不夠準,
大家可以練習看看。

那麼這麼樣的蛋花湯有什麼優勢呢?
首先蛋白質與蔬菜都有了!
是不是相當的均衡不罪惡呀?

再來就如同先前所提到的,
我們用海帶、柴魚這類的食材打底,
為湯底提供鮮味與風味層次,
相對於鹽巴與調味料我們就可以減少,
這樣鈉含量就不會太高囉!

果然人家專業的廚師不是當假的,
小隊長還是需要磨練再磨練啦!

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小隊長

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