小夥伴們，2021年進入最後一季，我們來為過去一年做個總複習吧！還記得我們過去談過的各種飲食觀念嗎？生酮、斷食、低碳、16/8飲食法、地中海飲食法、低熱量容積飲食、穴居人飲食法、得舒飲食法…等。 ...

💭 aka_幾歲就可以吃幾顆 還記得小時候冬至吃湯圓的時候，媽媽都會說：吃一顆湯圓就長一歲囉！或是當你想多吃幾顆湯圓的時候，媽媽可能說：你明年才能再多吃一顆啦！ 因為煮湯圓非常的簡單，方法也很多，所以...

　　想必大家都很熟悉一張網路迷因圖，那就是連勝文跟林書豪，同樣的體重卻有著截然不同的體態，這是因為脂肪與肌肉的密度不同，因此在相同的重量下，造就了體型上大小的差異，是否想立刻手刀報名健身房了呢XD?!...

💭 aka_整碗都是精華 傳統的雞精，從養雞、選雞到滴雞精，每一道把關的程序都是關鍵，都是長輩的心意。 而如今多虧了大型自動化機具，店家把關了優質的雞＆衛生安全，大量生產品質優良又方便的雞精，讓我們在...

　　品酒小酌、聚會歡樂暢飲，酒精在許多場合扮演著重要的角色，甚至在一些傳統商場上，如果不喝酒，就談不成生意；不過可以樂見的是，在過去的台灣常常會灌酒，近年來逐漸的走向品酒，那麼你知道自己喝了多少久嗎？...

💭 aka_蛋黃不能吃全熟 你的蛋黃是全熟派還是半熟派？ 是的沒錯，小夥伴們身邊應該有些朋友，對於他們的蛋黃有著絕對的堅持呢？ 最常見的情況之一就是★★〔鍋燒意麵〕★★ 當老闆的鍋燒意麵端上桌，這個朋...