哇！好羨慕他好瘦哦！紙片人吃都吃不胖的現象，這樣真的好嗎？有可能是哪些問題導致吃不胖。 　　許多原因可能會阻攔這類人「吃胖」， 比如遺傳、藥物、壓力、慢性疾病(如甲亢、消化系統疾病)導致身體處於高...

aka 來自日本的生吐司 小夥伴你們也愛吃麵包嗎？ 麵包愛好者的小夥伴，一定不會沒有嚐過近兩年，來自日本風靡全台的「生吐司」。 「生吐司」並不是指沒有烤熟，日文裡用「生」這個字來形容吐司，意指「直接吃...

　　又到了許多公司提供健檢的季節，你準備好面對去年度的成績單了嗎？下表為常見的健檢項目，其中又以紅字為普羅大眾最常出現的異常項目： 檢驗項目名稱參考值單位Glu-AC飯前血糖70-100mg/dLHb...

　　睡眠不足或睡眠質量不佳也會對人體健康產生影響，如中風、神經系統、免疫系統疾病，如脾氣暴躁、記憶力下降、判斷力減弱、性格改變等，嚴重時還會導致精神分裂、腫瘤等疾病。除此之外，還會導致肥胖、高血壓、心...

aka 勃根地鄉村料理 紅酒燉牛肉是一道法國料理，雖然說大家相當的熟悉，但原先並不出現在常規的餐廳，因為這是一道鄉村家庭料理，後來因為名廚的關係，將這道菜標準化與高級化後，才正式踏入了餐廳。 這道菜看...

aka 餐盤裡的味噌富士山 本週小隊長再來與各位分享一道主食，這是一道非常簡單的料理，相當適合親子時光一起動手做的料理！ 在日本很常會捏飯糰，而飯糰也是容易攜帶與保存，或是在家容易製作食用的一種料理。...

　　近幾年來，經諸多位專家學者分析，多囊性卵巢症候群比例增高的原因，可能與環境賀爾蒙、胰島素阻抗、男性賀爾蒙、現代飲食習慣改變、遺傳或壓力等因素影響而造成多囊性卵巢症候群，且已經是女性常見的內分泌問題...

aka 日本丼飯代表作之一 說到義大利，飯的代表作之一就是燉飯；說到韓國，飯的代表作之一就是石鍋拌飯；而說到日本，飯的代表作之一就是丼飯。 日本人很愛吃米飯，米飯料理的變化也相當多樣，其中光是與丼飯相...