常常聽到有上健身房的女性朋友們聊天，提到最近非常懊惱的事情竟是「便祕」，嚴重程度比懷孕期還誇張，且任何方式都試過。Nina營養師提醒各位想減重的朋友們，務必每日水分一定要攝取充足，記得隨時補水、喝...

歷史上曾經有個小島，長年來士兵在島上戰鬥著，有時敵軍過於強盛時，仍然會有隊友為此犧牲… 小美：阿明，我絕對不會放棄你的… 阿明：小美，你一直都比我更懂… 小美：阿明～～ 阿明：小美～～千萬要好好照顧自...

小隊長：哇！老王！你最近怎麼啦？ 隔壁老王：蛤？什麼怎麼啦？ 小隊長：我看你六神無主、印堂發黑，不是有病就是煞星纏身。 隔壁老王：什麼東西亂七八糟的，我只是前兩天公司健康檢查，血糖偏高、脂肪肝、還有一...

🎵 唉唷波派了些了悶～嘟嘟！🎵 I’m Popeye the Sailor Man！嘟嘟！我是大力水手，我喜歡吃菠菜，因此我力大無比！ 兒：「媽咪～吃菠菜長肌肉，是真的嗎？」母：「傻孩子，你還是多讀點...

俗諺說「小暑大暑，有米也懶煮。」 　　大暑將至，乃三伏中之中伏，過夏至歷經小暑後，自第四個庚日起為中伏氣候極為酷熱，三伏天易中暑、疲倦無力、頭痛頭暈，需消暑補氣、清熱解毒.. 雍中醫師教你，以麥噹噹［...