根據國民健康署資料 109 年所示，大腸癌發生人數已連續 15 年位居第 1 位，大腸癌新診斷個案有 1 萬 6829 人，等同於每 31 分 14 秒就有一人被診斷為大腸癌，發生年齡中位數為 6...

💭 aka_不用廚藝均衡營養又美味 叮咚！請問小隊長推薦巫婆湯嗎？這是一個在網路上流傳許久的料理，小隊長曾經收到好多小夥伴們詢問，這次就用小隊長流的風格來做吧！ 巫婆湯顧名思義就像巫婆煮的湯，我想通常...

　　「油脂」是肥胖的元凶，很多減肥的人都不敢碰油，很直覺地將脂肪與油脂聯想在一塊，因此改吃水煮餐，但是改吃「水煮餐」就比較健康嗎？專家指出，其實「無油」是減肥的大地雷，長時間吃水煮餐不一定比較健康，可...

市面上看得到的奶有很多，鮮奶、保久乳、咖啡專用奶、乳飲品、強化奶....等等，你知道有時候你拿的不是鮮奶嗎？ 　　乳製品大致上可從食物學來定義鮮奶、奶粉、保久乳、調味乳及其他乳製品等等。 鮮奶：100...