【小隊長上菜】起司嫩蛋土司

aka 不是培根起司蛋三明治 早安,小夥伴今天吃早餐了嗎?週末的早餐,來點變化吧! 煎一份嫩蛋,搭上莫札瑞拉起司,夾進煎的香脆的金黃吐司,看著軟化的起司從中間滑出,一口咬下“喀滋”的聲音! 哇~~~~...

【小隊長上菜】速速咻咻冰沖咖啡

aka 精品手沖冰咖啡咖啡是很多人每天的標配,只要不攝取過量,咖啡也是很棒的飲料唷! 我們總是享受著咖啡,享受著咖啡的香氣,享受著咖啡的甘甜,享受著辦公室煮咖啡的偷閒,享受著沖煮咖啡過程的期待。 咦?...

【小隊長上菜】黑糖&蜂蜜奶酪

aka 超簡單完美奶酪 小夥伴們,小隊長上回與大家分享的簡單布丁,大家有去嘗試了嗎? 會不會有人覺的布丁還是太困難呢?沒關係!小隊長來搭救你!帶你一起來動手做超簡單點心! 做奶酪30分中都不用,趕快洗...

【小隊長上菜】舒肥黑鮪魚排

aka 金槍魚串仔黑鮪魚學名北方藍鰭鮪魚,日文裡常用ツナ統稱 (tsuna),也就是金槍魚屬的統稱。 不管是在海鮮市場,或在日本餐桌上最常呈現的,就是生魚片、海鮮丼飯,或者炙燒一下,保持新鮮。 那麼問...

【小隊長上菜】絲瓜海鮮燉飯

aka 不用調味的海鮮燉飯 人若衰,種瓠仔生菜瓜。這句話說實在對絲瓜不是很公平,明明都是瓠科的果實,卻要被拿來比較成較為不好的那一端,作為絲瓜的粉絲我不能接受呀! 好了,小隊長常常會跟大家分享,體重控...

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