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均衡飲食六大營養.改變習慣不困難|解決你覺得的困難

In 飲食搭配技巧, 飲食習慣與營養Posted 2020 年 8 月 6 日

小隊長:哇!老王!你最近怎麼啦? 隔壁老王:蛤?什麼怎麼啦? 小隊長:我看你六神無主、印堂發黑,不是有病就是煞星纏身。 隔壁老王:什麼東西亂七八糟的,我只是前兩天公司健康檢查,血糖偏高、脂肪肝、還有一...

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認識升糖指數初級班|吃飯小學堂.答對就吃糖

In 飲食搭配技巧, 飲食習慣與營養Posted 2020 年 7 月 30 日

歡迎來到 〖吃飯小學堂.答對就吃糖〗 歡迎我們的第一位挑戰者,三年級の金小棒 小朋友,我們歡迎他! 來!第一題,請問:以下何者可以接受額外加糖?A.珍珠奶茶 / B.四百次咖啡 / C.女朋友 / D...

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運動營養該怎麼吃?大力水手吃菠菜,奧莉薇看了就愛!

In 營養保健小知識, 運動營養Posted 2020 年 7 月 23 日

🎵 唉唷波派了些了悶~嘟嘟!🎵 I’m Popeye the Sailor Man!嘟嘟!我是大力水手,我喜歡吃菠菜,因此我力大無比! 兒:「媽咪~吃菠菜長肌肉,是真的嗎?」母:「傻孩子,你還是多讀點...

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大暑將至三伏天,飲料應該怎麼喝?|日頭赤炎炎,隨人喝珍奶!

In 飲食搭配技巧, 飲食習慣與營養Posted 2020 年 7 月 16 日

俗諺說「小暑大暑,有米也懶煮。」   大暑將至,乃三伏中之中伏,過夏至歷經小暑後,自第四個庚日起為中伏氣候極為酷熱,三伏天易中暑、疲倦無力、頭痛頭暈,需消暑補氣、清熱解毒.. 雍中醫師教你,以麥噹噹[...

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愛護你的腎臟,腎臟病飲食原則|身體的淘金大師.諶司球一生懸命的志業!

In 生理機制與疾病, 腎臟與代謝疾病Posted 2020 年 7 月 9 日

傳說,每個人都有一個很重要的朋友,他的名字叫做〖諶司球〗。諶司球先生 一生懸命,最重要的一件事,就是「淘金」,在紅色森林的河流邊,努力的淘金,留下要有價值的金沙,日復一日,年復一年,從不間斷的工作著....

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遠看是一朵花,近看唉喲喂呀我的媽!|你用眼過度了嗎?考生們可要注意隔壁的答案囉!

In 營養保健小知識Posted 2020 年 7 月 2 日

教育部因應2020新冠病毒疫情(俗稱:武漢肺炎)延後兩週開學,雖然是延長寒假、縮短暑假,然而對於學生來說,總是覺得怎麼還沒放假呢?終於七月了!學生們也將進入學期末最後的戰役啦! 小馬、小滋、小卡決定在...

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慶端午,戰南北啦!同學們,別太放粽蛤!

In 逢年過節, 飲食習慣與營養Posted 2020 年 6 月 23 日

伍子胥:欸~老屈,又到人家丟粽子給我們吃的時候啦!屈原:蛤?哈哈哈,你確定人家認識你嗎?大家粽子都是投給我吃的吧!伍子胥:. . . . = =屈原:誰叫我是愛國詩人,我還投河自盡呀!看我壯烈的犧牲啊...

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