你家有氣炸鍋嗎？當初您是為了什麼而買氣炸鍋呢？普遍大眾認為好用、方便、宣稱可以節省料理用油等；又或者您是微波爐、水波爐、旋風烤箱的愛好者呢？只不過，您是不是也聽過人家說，微波爐很可怕，微波或氣炸的...

aka 超快速上菜一人咖喱飯 小夥伴們曾經有想要一個人煮飯，但卻發現有些菜色無法一個人吃的困擾嗎？想必一定會遇到的吧！這次就讓小隊長來露一手，一個人也能超快速上菜的咖哩飯！ 有些時候我們都會覺得，想在...

　　「哪泥！看不出來您已經是3個孩子的媽了！說妳是大學生我還相信呢！」、「矮額～這個人白髮蒼蒼，一定60好幾了」、「白拋拋、幼咪咪的美魔女來了！聽說她已經60歲了，是真的假的啦？」 　　女生年過30，...

aka 一個人也能好好吃的烏龍麵 各位小夥伴們，小隊長上菜重磅回歸啦！ 本週日就是母親節了，想必小夥伴們已經預約好慶祝的餐廳了吧！在吃大餐前，小隊長帶大家來吃點輕負擔的吧！ 本週為各位帶來的是，丸龜製...

　　蕁麻疹是一種常見的皮膚疾病，其症狀通常會在皮膚表面摸起來硬硬、略紅、發癢，隆起的斑塊，且時常抓到哪裡就癢到哪裡，如果用指甲去抓沒有發作的地方，很快就會在搔抓處產生另外一個類似的斑塊，但這些看似嚴重...

吃過鹹愛吃精緻澱粉必定要沾醬愛喝酒少吃蔬菜水果常吃油炸食品攝取過多反式脂肪食物中蛋白質主要來自紅肉含鈣食物攝取過少飲食中油脂攝取過多 每一項皆為一分，總分若達８分以上，那您距離前往醫院就診的日子就不遠...

　　繼上月我們介紹過了「醣」對身體運轉的重要，那麼各位對於近年來盛行的幾種飲食法，如生酮飲食、間歇性斷食有什麼看法及了解呢？ 生酮飲食　　其實生酮飲食起先被應用在癲癇的治療上，醫生發現移除飲食中的碳水...

aka 臺灣炒飯王 大家知道嗎？台灣有許多的政府機關，負責管理台灣農業發展的一個相當重要的單位，就是農糧署，為了推廣台灣好棒棒的台灣米，舉辦了「第二屆-臺灣炒飯王」的比賽，農糧署也與優勝者合作量產冠軍...